Modelo de Coaching GROW: A Chave para Sessões de Coaching Eficazes

O modelo GROW, um guia para atingir metas

Estruturar uma sessão de coaching eficaz é uma arte que requer técnica e foco. O modelo GROW é uma metodologia reconhecida globalmente que fornece uma estrutura simples e prática para orientar os coachees a atingirem seus objetivos. Esta ferramenta foi adotada por líderes, coaches e profissionais que buscam maximizar o potencial humano por meio de clareza, comprometimento e ação. O "GROW Coaching Model", uma microcredencial da Certiprof, prepara os profissionais para aplicar com sucesso este modelo em vários contextos, aprimorando o desenvolvimento pessoal e organizacional.

O que é o modelo GROW e por que ele é tão relevante?

The GROW model, developed by John Whitmore and his team in the 1980s, is a structured methodology for guiding coaching sessions. Its success lies in its simplicity and effectiveness, as it focuses on exploring the coachee’s current state and designing clear strategies to move toward its goals.

Principais fases do modelo GROW:

Goal: Define a specific, measurable, and achievable objective. This is the starting point that gives direction and purpose to the session.


Reality: Analyze the coachee’s current situation, identifying available resources, barriers, and opportunities.


Options: Explore possible paths and strategies to achieve the goal.


Will: Establish an action plan and ensure the coachee’s commitment to implementing it.

Razões para sua eficácia:

Como aplicar o modelo GROW

No Coaching Individual: Profissionais que buscam melhorar sua gestão de tempo podem usar o modelo GROW para identificar áreas de melhoria, criar estratégias específicas e se comprometer com ações concretas.


Em equipes ágeis: Durante uma retrospectiva do Scrum, uma equipe pode usar o modelo GROW para definir metas claras, analisar desafios e criar soluções colaborativas para melhorar o desempenho no próximo sprint.


Na Liderança Organizacional: Um líder que deseja melhorar a coesão da equipe pode trabalhar com um coach usando o modelo GROW para definir metas específicas e criar um plano de ação que motive e envolva todos os membros da equipe.

Impacto no desenvolvimento profissional:
  • Improved Decision-Making: Helps coachees clarify priorities and choose the best available options.
  • Increased Motivation: Coachees feel more committed to their objectives by setting clear, achievable goals.
  • Easy Implementation: The model can be easily integrated into organizational processes, optimizing results.

Tendências avançadas: Variações do modelo GROW

Embora o modelo GROW seja altamente eficaz em sua forma original, variações avançadas o tornam ainda mais adaptável e aplicável a diferentes contextos. A microcredencial "GROW Coaching Model" inclui essas metodologias para enriquecer as práticas de coaching.

IGROW: Introduces identifying the coachee’s purpose before defining the goal, ensuring a deeper connection between the objectives and personal or organizational values.


SO I GROW: It combines the analysis of strengths and opportunities with the traditional model, fostering self-awareness and creativity in generating solutions.


RE-GROW: Integrates a continuous review and adjustment cycle, ideal for dynamic environments where goals may change rapidly. This approach is especially useful in agile projects or organizational change situations.

Integração com Metodologias Ágeis:

The GROW model aligns perfectly with frameworks like Scrum, where retrospectives are used to identify areas of improvement and define specific goals for the next work cycles.

Benefícios da Certificação no Modelo GROW

The "GROW Coaching Model" micro-credential teaches the basic methodology and provides advanced tools and practical templates for implementing it in any professional setting.

Vantagens para os participantes:
  • Aplicação imediata: As ferramentas e modelos permitem que os participantes apliquem o modelo desde o primeiro dia.
  • Reconhecimento global: Ao obter uma certificação digital, os profissionais podem compartilhar suas conquistas em plataformas como o LinkedIn, aumentando a visibilidade e a credibilidade.
  • Adaptabilidade a múltiplos contextos: O modelo GROW é altamente versátil, desde coaching pessoal até organizacional.

Impacto no desenvolvimento da carreira:

De acordo com um estudo da Harvard Business Review, líderes e coaches certificados em metodologias estruturadas como o modelo GROW são percebidos como mais eficazes e confiáveis, abrindo portas para novas oportunidades de trabalho e projetos.

Fortaleça sua prática de coaching com o modelo GROW

O modelo GROW é muito mais do que uma técnica de coaching; é uma ferramenta transformadora que ajuda os profissionais a estruturar sessões eficazes e guiar os coachees em direção aos seus objetivos. A microcredencial "GROW Coaching Model" oferece treinamento completo nessa metodologia e fornece as ferramentas necessárias para integrá-la em contextos dinâmicos e orientados a resultados.


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